Lão
hóa da là một công đoạn tự nhiên của thân thể với sự sút giảm về cấu trúc, tác
dụng và độ đàn hồi của da theo thời gian.
Lão hóa da xảy không loại bỏ 1 ai vì đây là 1 tiến trình mặc định của cuộc
sống.
giai
đoạn lão hoá xảy ra trong tất cả các lớp da và những thay đổi trong các lớp này
sẽ trình bày lên bề mặt da như là các dấu hiệu của lão hóa. Lúc thân thể già
đi, quá trình tăng sinh cũng như tái hiện tế bào chậm dần và sự sản sinh lipid
bị giảm sút làm cho làn da bị thô ráp và sần sùi hơn.
Tham khảo thêm: Thực phẩm chức năng Dung Nhan Tố Nữ giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp
nguyên
cớ dẫn đến lão hóa da
Có hai nhóm chính là nhân tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đấy, nhân tố
nội sinh là nhóm nguyên nhân chẳng thể tránh và thay đổi được; yếu tố ngoại
sinh là yếu tố có thể dự phòng được.
nhân
tố nội sinh là các nhân tố bên trong cơ thể gây nên quá trình lão hóa gồm nhân
tố di truyền, sự thay đổi các hormon theo thời gian và tình trạng bệnh lý của
thân thể.
yếu
tố ngoại sinh là các yếu tố gây lão hóa từ bên ngoài cơ thể, có rất nhiều yếu
tố nhưng quan trọng và thường tác động tới công đoạn lão hóa da nhất đấy là ánh
nắng mặt trời. Khi tiếp xúc trực tiếp hay làm việc dưới ánh nắng mặt trời
thường xuyên nhưng không bảo vệ hay che chắn da kỹ, tốc độ lão hóa da sẽ tăng
lên gấp nhiều lần. Ánh nắng mặt trời gây rối loạn hoạt động và thương tổn tế
bào qua tạo các gốc oxy hóa tự do, cùng lúc cũng gây phá vỡ cấu trúc da và làm
tăng những men tiêu collagen làm giảm collagen, độ đàn hồi của da. Đáng để mắt
tới nhất trong nhóm nhân tố ngoại sinh và cũng là nhóm thủ phạm chính gây lão
hóa da sớm rất tầm thường nói chung đó là việc sử dụng bừa bãi các sản phẩm xúc
tiếp trên da như kem tẩy trắng, kem bôi dưỡng, kem trộn, kem đặc... Không rõ
xuất xứ.
Lão
hóa da và các vấn đề thường gặp Các tín hiệu lão hóa da.
nhận
mặt da bị lão hóa
Lão hóa da là do các collagen và elastin trong da giảm dần, làm cho da giảm săn
chắc và độ đàn hồi kém hơn. Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần lại, bởi vậy lão
hóa da sẽ tiến triển tích lũy dần theo thời kì.
Các
dấu hiệu lão hóa da sẽ gia tăng lên cùng thời kì, lúc da lão hóa sẽ có 3 biểu
thị chính:
Bề
mặt da khô, thô ráp: Do các tế bào giảm khả năng giữ nước, các tế bào chết trên
bề mặt da có xu hướng kết dính lại làm da có xu hướng khô và thô ráp, dần dần
làm da không còn mượt nhưng nữa.
Rối loạn sắc tố da: Nhẹ thì thấy da xỉn màu mất độ sáng hồng, nặng thì có những
đốm tăng sắc tố xen kẽ là những đốm giảm sắc tố nhưng người ta hay gọi là
"đồi mồi".
Da
chảy nhão, có nhiều nếp nhăn: Các sợi đàn hồi trong da dày, dễ đứt gãy và chảy
nhão. Điều này làm da mất độ đàn hồi, chảy nhão và hình thành nếp nhăn. Da vùng
mắt là 1 trong những nơi trước nhất dễ tạo nên nếp nhăn lúc da bị lão hóa.
1
tín hiệu nữa cũng thường xảy ra là sự tích và tiêu mỡ ở 1 số vùng. Thí dụ như
mỡ ở lưng bàn tay bàn chân thì tiêu đi trong khi mỡ được tích lũy nhiều ở vùng
eo, mông,...
Càng
sớm quan tâm, càng chậm lão hóa
lúc thân thể già đi, quá trình tăng sinh cũng như tái tạo tế bào chậm dần và sự
sản sinh lipid bị sút giảm khiến cho làn da bị thô ráp và sần sùi hơn.
Thông tin bổ ích: TOP những thực phẩm tăng cân tốt nhất trên thị trường 2022
ngoài
ra, từ độ tuổi 25 trở đi, mỗi 5 làn da bị mất đi 1% lượng collagen. Độ đàn hồi
của da giảm sút và các nếp nhăn, hiện trạng chảy xệ, chùng nhão da hiện ra...
Mà nổi bật hơn cả là vấn đề về sắc tố da với các thương tổn sạm nám, đốm
nâu..., đặc biệt trên da vùng “mặt tiền”. Trong đấy, chống nắng là một cách
thức hiệu quả và quan trọng giúp ngăn ngừa hiện trạng lão hóa da sớm. Nên bôi
kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bảo vệ vật lý gồm dùng
nón, mắt kính, ô, găng vớ, quần áo, khẩu trang vải lúc ra ngoài trời nắng và
hạn chế ra nắng nhất là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
hiện
nay chưa có giải pháp nào hữu hiệu để giúp làm chậm hoặc ngừng lại tiến trình
lão hóa nội sinh, nhưng mà có thể ngăn dự phòng hiện trạng lão hóa da sớm do
các yếu tố môi trường.
ngoài
ra, cần có chế độ sinh hoạt, ngơi nghỉ và làm việc hợp lý như chơi thức khuya,
không hút thuốc lá, tập thể dục thể thao thường xuyên, uống nhiều nước để giúp
ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Cũng
cần để mắt tới đến lượng nước đưa vào thân thể và tránh ăn quá nhiều chất ngọt.
Chăm sóc da đúng cách. Massage và đắp mặt nạ là cách thức thường được chọn lựa
nhiều nhất để duy trì làn da đẹp. Cần lưu ý động tác massage phải đúng cách,
nếu không sẽ bị phản công dụng.
Bạn có thể quan tâm: TOP sản phẩm tăng cường sinh lý nam đầy mạnh mẽ
Comments
Post a Comment